처음으로 동료들과 배드민턴을 치러 갔는데, 갑자기 그것들이 모두 스포츠에 좋은 재료라는 것을 알게 되었습니다. 배드민턴은 아주 잘 쳤다. 놀다보면 땀도 많이 나고 조금 피곤하기도 했지만 배부르고 행복했고 또 굉장히 감압식이었어요. 직장에서 너무 피곤하면 가끔 배드민턴을 치러 나와서 스트레스를 풀 수 있습니다. 일과 휴식의 조합에 주의를 기울여 출근할 때 더 활력이 넘치도록 하세요. 일반적으로 친구와 동료에게 함께 외출을 요청할 수 있으며, 동료 간의 우정을 증진하고 의사 소통을 촉진할 수도 있습니다.